1084084.jpg

Artiklar

Expertens 8 knep för att slippa sjösjuka

Inte bara landkrabbor har problem med sjöbenen. Här är långseglaren Magnus Lindéns bästa tips för att mota sjösjukan.

Text: • 2015-07-24
Expertens 8 knep för att slippa sjösjuka
Bild: Creative Commons/Chenin Gilles
TV: Knopskola – båtlivets 5 viktigaste knopar
QUIZ: Hur bra koll har du på Stockholms skärgård?
TV: Här är gummibåten som tar fågelvägen
GÖR DET SJÄLV: Sugtömning

Så här slipper du sjösjuka

1. Ha ögonkontakt med horisonten.

2. Var aktiv och fokusera på annat än sjösjukan.

3. Håll dig på däck – frisk luft är bra.

4. Bli trygg med båt och besättning – oro ökar illamåendet.

5. Klä dig varmt och skönt.

6. Ät och drick ofta och lite i taget.

7. Ligg så stilla och centralt i båten som möjligt.

8. Drick inte alkohol.

 

Redan sjösjuk?

Ställ dig vid rodret. Du får utsikt över horisonten, frisk luft och annat att tänka på.

Expertens 8 knep för att slippa sjösjuka
Magnus Lindén är tidigare proffsseglare och aktuell med boken Bortom horisonten.

 

Om du är känslig för sjösjuka kanske du ska skippa detta klippet…


Text: • 2015-07-24
ArtiklarLivetOmbord
Scroll to Top